Ağız kokusu neden olur, nasıl geçer? Nedenleri ve kalıcı çözüm
Kalıcı ağız kokusunun büyük çoğunluğu (yaklaşık yüzde 80–90'ı) ağızdan kaynaklanır. En sık nedenler dilin arka kısmında biriken bakteri tabakası, diş eti hastalığı ve diş aralarında kalan yiyeceklerdir. Bu yüzden çözüm çoğunlukla gargarada değil; dil temizliği, diş arası bakımı ve gerekiyorsa diş taşı temizliği ile diş eti tedavisindedir.
Ağız kokusu neden olur?
Ağızdaki bakteriler yiyecek artıklarını, dökülen hücreleri ve diş eti cebindeki proteinleri parçalarken uçucu kükürtlü bileşikler üretir. Kötü kokunun asıl kaynağı bu gazlardır. Bakterilerin en rahat çoğaldığı yerler; dilin arka yüzü, diş araları, derinleşmiş diş eti cepleri ve çürük oyuklarıdır.
| Neden | Nasıl anlaşılır? |
|---|---|
| Dil üzerindeki tabaka (dil paslanması) | Dilin arka kısmında beyaz-sarı kaplama |
| Diş eti iltihabı ve diş eti hastalığı | Fırçalarken kanama, şişlik, diş eti çekilmesi |
| Çürük, kırık dolgu ya da kaplama kenarı | Yemek takılması, tek bölgeden gelen koku |
| Ağız kuruluğu | Az su içme, ağızdan nefes alma, bazı ilaçlar (antidepresan, tansiyon, alerji ilaçları) |
| Temizlenmeyen protez ya da plak | Protezi çıkarınca belirginleşen koku |
| Yiyecek, içecek ve sigara | Sarımsak, soğan, kahve, alkol; geçici koku |
Ağız dışından kaynaklanan nedenler nelerdir?
Daha az görülse de ağız kokusu bazen ağız dışından gelir. Bademcik taşı ve kronik bademcik iltihabı, sinüzit ve geniz akıntısı, mide reflüsü bunların başında gelir. Kontrolsüz diyabette nefeste aseton benzeri, böbrek ve karaciğer hastalıklarında ise farklı karakterde koku görülebilir.
Diş hekimi muayenesinde ağızda bir neden bulunmazsa kulak burun boğaz ya da iç hastalıkları hekimine yönlendirme yapılır.
Ağzımın koktuğunu nasıl anlarım?
İnsan kendi nefes kokusuna alıştığı için bunu fark etmek zordur. Şu basit yöntemler fikir verir:
- Bileğinizi yalayın, birkaç saniye kuruduktan sonra koklayın.
- Arka dişler arasından geçirdiğiniz diş ipini koklayın.
- Dilin arka kısmını bir kaşıkla hafifçe sıyırıp koklayın.
- Güvendiğiniz bir yakınınıza açıkça sorun.
Evde neler yapılabilir?
- Dişleri günde iki kez, iki dakika, florürlü macunla fırçalayın. Doğru fırçalama tekniğini burada anlattık.
- Dil temizleyiciyle dili arkadan öne doğru birkaç kez sıyırın. Ağız kokusunda en hızlı farkı genellikle bu yaratır.
- Günde bir kez diş ipi ya da ara yüz fırçası kullanın.
- Gün içinde yeterince su için; şekersiz sakız tükürük akışını artırır.
- Hareketli protez ya da plak kullanıyorsanız gece çıkarıp her gün temizleyin.
- Sigarayı bırakmak hem kokuyu hem diş eti hastalığı riskini azaltır.
Gargara ve nane şekeri işe yarar mı?
Nane şekeri ve parfümlü gargaralar kokuyu yalnızca kısa süre bastırır, nedeni ortadan kaldırmaz. Alkolsüz ve setilpiridinyum klorür (CPC) ya da çinko içeren gargaralar bakteri yükünü azaltarak destek olabilir. Klorheksidinli gargaralar etkilidir ancak uzun süre kullanıldığında dişlerde renklenme ve tat değişikliği yapabildiği için hekim önerisiyle ve kısa süreli kullanılmalıdır.
Diş hekimi muayenesinde neler yapılır?
Muayenede dişler, dil, diş etleri ve varsa protezler incelenir; diş eti cepleri ölçülür, gerekirse röntgen çekilir. Kaynağa göre tedavi şu şekilde planlanır:
- Diş taşı temizliği ve cilalama
- Diş eti hastalığında derin temizlik ve diş eti tedavisi
- Çürüklerin ve kenarı bozulmuş eski dolgu ya da kaplamaların yenilenmesi
- Yarı gömülü yirmi yaş dişi çevresindeki iltihabın tedavisi; gerekirse yirmi yaş dişinin çekimi
Dent32 Beylikdüzü'nde haftanın yedi günü muayene yapıyoruz. Ağız kokusu birkaç haftadır sürüyorsa muayene randevusu alabilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Sabahları ağız kokusu normal mi?
Evet. Gece tükürük akışı azaldığı için sabah ağız kokusu herkeste olur ve kahvaltı ile diş fırçalamadan sonra geçer.
Ağız kokusu mideden mi gelir?
Nadiren. Reflü katkıda bulunabilir ancak kalıcı ağız kokusunun büyük çoğunluğunun kaynağı ağızdır. Önce diş hekimi muayenesi önerilir.
Diş taşı temizliği ağız kokusunu geçirir mi?
Koku diş taşı ve diş eti iltihabından kaynaklanıyorsa belirgin şekilde azaltır. Kalıcı sonuç için evde dil temizliği ve diş arası bakımı da gerekir.
Çocuklarda ağız kokusu neden olur?
Ağızdan nefes alma, geniz eti ve bademcik büyüklüğü, çürük dişler ve yetersiz fırçalama en sık nedenlerdir. Diş hekimi ve gerekirse çocuk KBB muayenesi önerilir.
